Neurofeedback für Erwachsene
Neurofeedback ist eine innovative und faszinierende Methode, die es Ihnen ermöglicht, Ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv zu verbessern. In einer Welt, die oft von Stress, Überforderung und emotionalen Herausforderungen geprägt ist, bietet Neurofeedback eine effektives Konzentrationstraining, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Neurofeedback ist eine Form der Biofeedback-Therapie, bei der die Gehirnaktivität in Echtzeit gemessen und analysiert wird. Durch spezielle Sensoren, die sanft auf der Kopfhaut platziert werden, erhalten Sie unmittelbares Feedback über Ihre Gehirnwellenmuster. Diese Informationen helfen Ihnen, ein besseres Verständnis für Ihre eigenen mentalen Prozesse zu entwickeln und gezielt an deren Optimierung zu arbeiten.
In unseren Sitzungen schaffen wir eine entspannte und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre individuellen Ziele zu erreichen – sei es die Steigerung der Leistungsfähigkeit im Beruf, die Verbesserung der emotionalen Stabilität oder einfach das Streben nach mehr innerer Ruhe.
Neurofeedback ist nicht invasiv und hat keine Nebenwirkungen, was es zu einer sicheren Option für Erwachsene jeden Alters macht. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine spannende Reise gehen, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen.
Die Vorteile von Neurofeedback sind vielfältig. Viele Erwachsene berichten von einer signifikanten Verbesserung ihrer Konzentration, einer Reduzierung von Angstzuständen und einer besseren Stressbewältigung. Auch Schlafstörungen können durch Neurofeedback positiv beeinflusst werden, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt.
Buchungsprozess
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Preise
Neurofeedback ist eine effektive Methode, um das Gehirn optimal zu trainieren. Sie müssen mit ca. 20-30 Sitzungen rechnen. Die Sitzungen finden idealerweise 1-2 x / Woche statt.
Was passiert während einer Sitzung?
- Es werden auf dem Kopf des Anwenders Sensoren befestigt, die die Hirnströme messen.
- Der Anwender sieht Animationen oder Filme, die ihm positive Veränderungen seiner Hirnaktivität sofort direkt sichtbar machen.
- Durch diese unmittelbare Rückmeldung auf die Hirnaktivität lernt der Anwender die verbesserte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender zu erreichen.
- Die Elektroden liegen auf der Haut auf und sind nicht unangenehm.
- Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten
- Es sind ca. 20-30 Sitzungen nötig, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.
Kann Neurofeedback Medikamente ersetzen?
- Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen weisen eindeutig darauf hin, dass durch Neurofeedback Training Medikamente reduziert oder gar ganz abgesetzt werden können.
- Ähnlich wie beim Sport, braucht es mehrere Sitzungen (20-30), um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Ungleich wie beim Sport, bleiben diese Effekte erhalten
Anwendungsgebiete
- Konzentration
- Entspannung und leichter „runterkommen“
- Schlafstruktur verbessern
- Erhöhung der Stresstoleranz
- Erhöhung der Aufnahmefähigkeit
- Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit
Besonders effektiv bei:
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitässtörung (AD(H)S)
- Autismus
- Suchtkrankheiten (z.B. Alkoholismus)
- Angststörungen
- Depression
- Migräne
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
- Demenz