Neurofeedback
Gehirntraining für mehr Fokus, bessere Stimmung und Energie.
Befreien Sie sich von Stress, Konzentrationsproblemen & Schlafstörungen – mit Neurofeedback!
Fühlen Sie sich oft gestresst, unruhig oder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Leiden Sie unter Schlafproblemen oder emotionaler Anspannung? Ihr Gehirn spielt dabei eine entscheidende Rolle – und genau hier setzt Neurofeedback an.
Durch gezieltes Training lernen Ihre Gehirnwellen, sich besser zu regulieren. Das bedeutet für Sie: mehr innere Ruhe, bessere Konzentration und ein gesteigertes Wohlbefinden – ganz ohne Medikamente. Entdecken Sie eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Ihr Gehirn stärkt und Ihnen hilft, wieder in Balance zu kommen.
Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Weg zu mehr Lebensqualität starten!
Buchen Sie gleich Ihren ersten Termin:
Neurofeedback ist eine weltweit eingesetzte und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung und Optimierung Ihrer Gehirnaktivität. Beim Neurofeedback Training werden Messelektroden außen am Kopf angebracht. Durch das Messen der Gehirnaktivitäten wird ein EEG (Elektroenzephalogramm) abgeleitet. Sie selbst spüren von der EEG-Aufnahme nichts. Das EEG misst alle relevanten Hirnströme und leitet sie an einen Computer weiter. Ein spezielles Computerprogramm teilt die Hirnströme in Frequenzbereiche auf und unterzieht sie einer Analyse. Alle wichtigen Daten werden in Echtzeit gemessen und dem Patienten in Form eines Videos als Feedback seiner Gehirnaktivität sichtbar gemacht. Dabei kann eingestellt werden, welche Hirnströme optimiert werden können, so dass Ihre Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Fokus nachhaltig gefördert wird.
Buchungsprozess
Neurofeedback ist eine effektive Methode, um das Gehirn optimal zu trainieren. Sie müssen mit ca. 20-30 Sitzungen rechnen. Die Sitzungen finden idealerweise 1-2 x / Woche statt.
Was passiert während einer Sitzung?
- Es werden auf dem Kopf des Anwenders Sensoren befestigt, die die Hirnströme messen.
- Der Anwender sieht Animationen oder Filme, die ihm positive Veränderungen seiner Hirnaktivität sofort direkt sichtbar machen.
- Durch diese unmittelbare Rückmeldung auf die Hirnaktivität lernt der Anwender die verbesserte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender zu erreichen.
- Die Elektroden liegen auf der Haut auf und sind nicht unangenehm.
- Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten
- Es sind ca. 20-30 Sitzungen nötig, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.
Kann Neurofeedback Medikamente ersetzen?
- Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen weisen eindeutig darauf hin, dass durch Neurofeedback Training Medikamente reduziert oder gar ganz abgesetzt werden können.
- Ähnlich wie beim Sport, braucht es mehrere Sitzungen (20-30), um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Ungleich wie beim Sport, bleiben diese Effekte erhalten
Anwendungsgebiete
- Konzentration
- Entspannung und leichter „runterkommen“
- Schlafstruktur verbessern
- Erhöhung der Stresstoleranz
- Erhöhung der Aufnahmefähigkeit
- Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit
Besonders effektiv bei:
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitässtörung (AD(H)S)
- Autismus
- Suchtkrankheiten (z.B. Alkoholismus)
- Angststörungen
- Depression
- Migräne
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
- Demenz