Neurofeedback für Erwachsene
Neurofeedback ist eine innovative und faszinierende Methode, die es Erwachsenen ermöglicht, ihre geistige Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv zu verbessern. In einer Welt, die oft von Stress, Überforderung und emotionalen Herausforderungen geprägt ist, bietet Neurofeedback eine vielversprechende Lösung, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Was ist Neurofeedback?
Es handelt sich um eine Form der Biofeedback-Therapie, bei der die Gehirnaktivität in Echtzeit gemessen und analysiert wird. Durch spezielle Sensoren, die sanft auf der Kopfhaut platziert werden, erhalten Sie unmittelbares Feedback über Ihre Gehirnwellenmuster. Diese Informationen helfen Ihnen, ein besseres Verständnis für Ihre eigenen mentalen Prozesse zu entwickeln und gezielt an deren Optimierung zu arbeiten.
Die Vorteile von Neurofeedback sind vielfältig. Viele Erwachsene berichten von einer signifikanten Verbesserung ihrer Konzentration, einer Reduzierung von Angstzuständen und einer besseren Stressbewältigung. Auch Schlafstörungen können durch Neurofeedback positiv beeinflusst werden, was zu einer gesteigerten Lebensqualität führt.
In unseren Sitzungen schaffen wir eine entspannte und unterstützende Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre individuellen Ziele zu erreichen – sei es die Steigerung der Leistungsfähigkeit im Beruf, die Verbesserung der emotionalen Stabilität oder einfach das Streben nach mehr innerer Ruhe.
Neurofeedback ist nicht invasiv und hat keine Nebenwirkungen, was es zu einer sicheren Option für Erwachsene jeden Alters macht. Lassen Sie uns gemeinsam auf eine spannende Reise gehen, um Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen.
Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Praxis willkommen zu heißen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fokus, Ruhe und Energie zu unterstützen!
Buchen Sie jetzt einen ersten Termin, um Neurofeedback ganz unverbindlich kennenzulernen. Anschließend können Sie sich für ein Trainingsprogramm entscheiden.
AD(H)S bei Erwachsenen
Lange Zeit galt AD(H)S als eine Entwicklungsstörung bei Kindern. Erst seit einigen Jahren wird die ADHS auch als eine Erkrankung des Erwachsenenalters wahrgenommen. Man geht davon aus, dass bei ca. 60 Prozent der betroffenen Kinder die Störung fortbesteht. Allerdings verändert sich die Symptomatik im Erwachsenenalter in ihrer Art und Ausprägung: So kann der motorische Bewegungsdrang bei Kindern einer ständig vorhandenen inneren Unruhe bei Erwachsenen weichen. Verminderte Aufmerksamkeit mit Desorganisation, „Prokrastination“ oder Stimmungsschwankungen hingegen können eine stärkere Relevanz bekommen. Ob eine ADHS behandelt werden muss, hängt immer vom individuellen Leidensdruck ab. Manchmal hilft es einfach nur zu wissen, dass man betroffen ist.
Für viele Erwachsene mit ADHS kann Neurofeedback eine transformative Erfahrung sein. Die Therapie hilft, die Selbstregulation zu verbessern, was zu einer gesteigerten Konzentration, weniger impulsivem Verhalten und einer besseren emotionalen Kontrolle führt. Viele unserer Klienten berichten von einer erhöhten Lebensqualität, mehr Produktivität im Beruf und einer harmonischeren Gestaltung ihrer Beziehungen.
Buchungsprozess
- Wenn Sie Neurofeedback kennenlernen möchten, dann buchen Sie als erstes den Termin zur Erstanamnese. Dort finden wir mit Ihnen zusammen das genaue Problem und Ihr gewünschtes Ziel heraus. Dann wird eine Stressmessung bei Ihnen durchgeführt, damit wir Ihre Gehirnaktivität messen und analysieren können.
- Sobald Sie sich für ein Training entschieden haben, wird ein Trainingsplan erstellt. (das gewünschte Trainingspaket können Sie und per Email an neurofeedback@mitte-praxis.de mitteilen)
- Anschließend können Sie in unserem online Kalender 1-2x pro Woche einen Neurofeedback Trainingstermin buchen.
- Die Abrechnung erfolgt immer am Monatsende und in der Höhe des Trainingspakets für das Sie sich entschieden haben
- Wenn Sie darüber hinaus Fragen haben, können Sie gerne jederzeit einen kostenlosen Info-Call vereinbaren.
Preise
Neurofeedback ist eine effektive Methode, die über einen längeren Zeitraum trainiert werden muss, damit die Impulse, die durch das Neurofeedback ans Gehirn gegeben werden, zu einer ausreichenden Menge an neuer neuronaler Verknüpfungen führen kann. Dazu braucht es ca. 20-30 Sitzungen. Die Sitzungen finden idealerweise 1-2 x / Woche statt.
Sie können entsprechende Pakete bei uns aktivieren. Geben Sie einfach Ihren Paketwunsch beim Ersttermin an, oder schreiben Sie uns eine Email.
Erstanamnese: 60,-
Einzelner Termin: 85,- / Training (15% Ermäßigung)
10er Paket: 80,- / Training (20% Ermäßigung)
20er Paket: 75,- / Training (25% Ermäßigung)
30er Paket: 70,- / Training (30% Ermäßigung)
ADHS Testdiagnose für Erwachsene, nach dem Kölner Testsystem (KATE)
60 min: 100,-
Die Abrechnung erfolgt am Monatsende.
Was passiert während einer Sitzung?
- Es werden auf dem Kopf des Anwenders Sensoren befestigt, die die Hirnströme messen.
- Der Anwender sieht Animationen oder Filme, die ihm positive Veränderungen seiner Hirnaktivität sofort direkt sichtbar machen.
- Durch diese unmittelbare Rückmeldung auf die Hirnaktivität lernt der Anwender die verbesserte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender zu erreichen.
- Die Elektroden liegen auf der Haut auf und sind nicht unangenehm.
- Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten
- Es sind ca. 20-30 Sitzungen nötig, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.
Unser Neurofeedback-Team
Josefin Jäger
MSc. Psychologie
Josefin ist geboren und aufgewachsen in Wiesbaden. Sie arbeitet seit über drei Jahren in unserer Praxis.
Anne Demir
MSc. Psychologie, Psychotherapeutin in Ausbildung
Anne arbeitete mehrere Jahre im Ausland. Während ihres Studiums sammelte sie berufliche Erfahrungen mit Patienten in der Neuropsychologie an der Charite.
Maxi Ganser
MSc. Psychologie
Angelica Fischer
MSc. Psychologie, Psychotherapeutin in Ausbildung
Angelica ist in Rosenheim geboren und aufgewachsen. Sie hat psychotherapeutische Erfahrungen mit Erwachsenen im klinischen Bereich gesammelt. Sie arbeitete therapeutisch mit minderjährigen Geflüchteten und mit sozioökonomisch benachteiligten Kindern.
Kann Neurofeedback Medikamente ersetzen?
- Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen weisen eindeutig darauf hin, dass durch Neurofeedback Training Medikamente reduziert oder gar ganz abgesetzt werden können.
- Ähnlich wie beim Sport, braucht es mehrere Sitzungen (20-30), um langfristige Verbesserungen zu erzielen. Ungleich wie beim Sport, bleiben diese Effekte erhalten
Anwendungsgebiete
- Konzentration
- Entspannung und leichter „runterkommen“
- Schlafstruktur verbessern
- Erhöhung der Stresstoleranz
- Erhöhung der Aufnahmefähigkeit
- Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit
Besonders effektiv bei:
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitässtörung (AD(H)S)
- Autismus
- Suchtkrankheiten (z.B. Alkoholismus)
- Angststörungen
- Depression
- Migräne
- Stimmungsschwankungen
- Schlafstörungen
- Demenz