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Martina Steinemann

Ayurveda-Gesundheits-Coach
Schwerpunkte:

Ernährungs-und Gesundheitsberatung


Telefon: 017631317787

Ihre Ernährung – Ihre Balance

Unsere moderne Lebensweise, unser hektischer Berufsalltag, das Anpassen unseres Lebens an die immer schneller werdenden Veränderungen. All das raubt uns viel Energie und bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht.

In dem Jahrhunderte alten Heilsystem Ayurveda finden wir viele Möglichkeiten für ein langes und gesundes Leben. Ayurveda verhilft uns zu einer Ernährungsform, die genau auf unsere Individualität abgestimmt ist. Sie stärkt unser Immunsystem, fördert Vitalität und Wohlbefinden und bewahrt unsere Leistungsfähigkeit. Durch die richtige Ernährung bleiben wir in Balance, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.

Profitieren Sie nachhaltig vom Wissen über eine gesunde Lebensführung nach modernen ayurvedischen Aspekten.

Lassen Sie sich unterstützen bei:

– Verdauungsstörungen, Reizdarm, Blähungen oder Durchfall
– Allergien
– Nahrungsmittelunverträglichkeiten
– stressbedingten Beschwerden (Erschöpfung, Burn-Out)
– Schlafstörungen
– Übergewicht
– Hautproblemen
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Schmerzen
– Arthrose
– rheumatische Beschwerden

 

Ayurveda-Beratung

In meinen Ayurveda-Ernährungsberatungen gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und erarbeite mit Ihnen gemeinsam ein ganzheitliches und vor allem nachhaltiges Ernährungskonzept, welches auch Ihre aktuellen Beschwerden, ihre derzeitige Lebensphase und ihre Wünsche berücksichtigt.

Die Ernährung und den Lebensstil zu ändern benötigt Zeit, damit sich Körper, Geist und Seele umstellen können. Auf diesem Weg begleite ich Sie.

Vereinbaren Sie eine Termin per Mail unter mail@martina-steinemann.de oder telefonisch unter 0176 31 31 77 87.

Ich freue mich auf Sie.

 

über mich

Ich habe sehr lange nach einem für mich idealen Ernährungskonzept gesucht, aber alles was ich ausprobierte fühlte sich falsch an, tat mir nicht gut und war schwer umzusetzen. Im Ayurveda habe ich alles gefunden, was zu mir passt, ohne verzichten zu müssen. Ich habe viel über mich und meinen Körper gelernt und weiß jetzt, wie ich mich mit einfachen Maßnahmen wieder in Balance bringen kann.

Meine Ausbildung zur ganzheitlichen Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach habe ich 2017/2018 an der Europäischen Akademie für Ayurveda Rosenberg in Birstein absolviert.
Mein Wissen und meine Erfahrungen im Ayurveda möchte ich weitergeben und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance im Leben begleiten und unterstützen.